Doppia seduta: report allenamento

Doppia seduta di allenamento per i biancorossi. Al mattino la squadra ha svolto una seduta tecnico-tattica sul campo dell’Antistadio “San Nicola” di Bari, con esercitazioni per reparti a campo ridotto.Nel pomeriggio i biancorossi hanno svolto prima lavoro di potenziamento muscolare in palestra e poi lavoro tattico sul campo dell’antistadio.

Seduta differenziata per il solo Karamoko Cissè (corsa in campo e palestra). Sono tornati ad allenarsi con i compagni Libor KozakMarios Oikonomou.

 

PROGRAMMA – ALLENAMENTI
Mercoledì: seduta mattina (ore 10.30, stadio San Nicola di Bari)
Giovedì: seduta mattina (ore 11.00, stadio San Nicola di Bari)