Allenamento: report e programma

Seduta mattutina di allenamento per i biancorossi sul campo dell’antistadio “San Nicola” di Bari. Dopo la vittoria contro il Frosinone, la squadra è tornata subito in campo ed è stata divisa in due gruppi: chi ha giocato sabato ha svolto lavoro di scarico, mentre chi non ha giocato ha svolto lavoro atletico, torelli e mini partite a campo ridotto.

Seduta differenziata per Karamoko Cissè e per Marios Oikonomou: corsa leggera sul campo e palestra per entrambi.

 

PROGRAMMA – ALLENAMENTI
Lunedì: seduta pomeriggio (ore 15.00, Antistadio)
Martedì: seduta mattina (ore 10.30, Antistadio)
Mercoledì: seduta mattina (ore 10.30, stadio San Nicola di Bari)
Giovedì: seduta mattina (ore 11.00, stadio San Nicola di Bari)